Si tu controla plure vices si le porta ha essite claudite ...

Quando alcuno ha ja partite de casa, e postea subitemente retorna pro vider si ille ha vermente claudite le porta, multe personas pensa immediatemente que se tracta de un persona excessivemente anxie o distracte. Totevia, le psychologia approcha iste phenomeno de un maniera multo plus nuanciate. Post le verification repetite, de facto, se trova modos de functionamento human multo fundamental – e solmente in certe casos illo pote indicar un ver problema psychic.

 

Le functionamento del cerebro que cerca securitate

Un del cargas le plus importante del cerebro human es recognoscer e evitar le periculos. Iste mechanismo functiona in nos: le cerebro verifica continuemente si toto es secur in nostre ambiente.

Si, per exemplo, on sorti trans le porta, le cerebro face rapidemente un "inventario": si on ha extinguite le estufa, si on ha claudite le aqua, si on ha serrate le porta. Un breve verification in tal momentos es un reaction completemente natural. Tal comportamento es simplemente un modo de reducer le incertitude.

Secundo le psychologos, iste typo de verification es de facto le systema de securitate del cerebro, lo que adjuta prevenir le problemas.

 

Quando le verification deveni un ritual reassecurante

Totevia, il occurre que le tranquillitate non dura multo. Le persona ha ja partite, ma le pensamento surge de novo: "Esque io ha claudite le porta con securitate?" In tal caso, ille retorna, verifica, e le anxietate diminue immediatemente.

Iste phenomeno es cognoscite in psychologia como “reinfortiamento negative”. Post le verification, le tension dispare, dunque le cerebro "apprende" que iste comportamento es un modo efficace de reducer le anxietate. Assi, le proxime vice, illo selige de novo le mesme solution.

Si isto occurre solmente occasionalmente, il non ha motivo de preoccupation. Illo occurre a multe personas, specialmente in periodos de stress o fatiga.

 

Le contexto del verification compulsive

Le situation deveni plus complexe quando le verification deveni repetitive, de un character quasi ritual. Il occurre que alcuno non examina le porta un o duo vices, ma cinque o dece vices. Le psychologia nomina isto comportamento de verification compulsive.

In tal caso, frequentemente appare le si-nominate pensamentos obsessive. Istos es pensamentos o timores recurrente – per exemplo, le timor que un furto occurre – que provoca anxietate. Le verification deveni alora un acto compulsive: un comportamento que temporarimente diminue le tension interne.

Iste patrono es un del symptomas le plus cognoscite del si-nominate disordine obsessive-compulsive (OCD). Ma il es importante accentuar: le verification occasional in se mesme non significa que alcuno vive con tal disordine.

 

Le rolo del senso de responsabilitate excessive

Secundo le recercas, post le verification compulsive frequentemente se trova un patrono de pensamento specific. Le persona concernite senti sovente un responsabilitate excessive pro le periculos possibile. Ille pensa que si ille non verifica le situation con bastante precision, alcun grave consequentia poterea occurrer – e pro isto ille serea responsabile.

Iste modo de pensar intensifica le incertitude fortemente. Le verification assi non deveni un simple habitude, ma un typo de un ritual de securitate.

 

Quando tote isto pote esser ancora considerate normal?

Secundo le psychologos, il vale le pena distinguer inter le prudentia quotidian e le comportamento compulsive. Le majoritate del personas reguarda a vices le porta, o controla le cocina ante de partir. Isto es completemente natural.

Le expertos parla generalmente de un problema si le verification:

- se repete multo frequentemente,

- prende un tempore significante,

- causa forte anxietate,

- o impedi le vita quotidian.

In tal caso, il vale le pena consultar un specialista, proque le tractamento psychologic adequate – per exemplo, le therapia cognitive-comportamental – pote adjutar multo.

 

Le rolo del cerebro in le fundo

Le recercas del neuroscientia indica que in le developpamento de comportamentos compulsive, le functionamento de certe retes cerebral pote anque jocar un rolo. Specialmente le activitate del areas responsabile pro le prisa de decisiones e le detection de errores – pro exemplo, le cortice prefrontal – pote esser differente in le personas concernite.

In plus, le functionamento del neurotransmissor nominate serotonina pote anque esser ligate al symptomas compulsive, dunque in certe casos un tractamento medicamentose pote anque esser considerate.

 

Proque precisemente le porta es le objecto de verification le plus commun?

Curiosemente, in differente culturas del mundo, le mesme cosas appare le plus frequentemente in le comportamento del verification: le porta, le serratura, le cocina o le valvula de gas. Tote istos es ligate a situationes que pote representar un periculo real si nos non los gere correctemente.

Le cerebro es dunque particularmente sensibile a iste riscos, e activa plus facilemente le "verification de securitate".

 

Summario

Si vos retorna a vices pro verificar si vos ha claudite le porta, isto es un comportamento completemente natural. Le cerebro simplemente essaya reducer le incertitude e assecurar le securitate.

Si totevia le verification deveni repetitive, de character compulsive, e causa un anxietate significante, alora un processo psychologic plus profunde – pro exemplo, le maladia obsessive-compulsive – poterea esser in le fundo. In tal caso un specialista pote adjutar restablir le equilibrio interne.

Autor: “PTA”, i. e. “Palmi Renáta”. Fonte: Egészségkalauz.hu